Saugesnis internetas

Dovilė Rusytė

Antradienį buvo minima saugesnio interneto diena. Savo gyvenimo be naujųjų technologijų neįsivaizduoja jau daugelis iš mūsų, ypač vaikai ir jaunuoliai. Kaip naudotis teikiamais interneto privalumais ir išvengti bėdų, pataria Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė Rasa Vaitkienė.

Staigus naujų technologijų įsiveržimas į žmogaus asmeninę erdvę pakeitė ne tik jo buitį, bet iš dalies žmonių santykius. Ypač tai jaučiama šeimose, kai dar vienu „šeimos nariu“ tampa kompiuteris. Vieni tėvai skatina ir džiaugiasi, kad vaikas greitai įsisavina šiuolaikines technologijas, kiti tampa labai griežti ir kategoriški. Paskutiniai tyrimai rodo, kad vidutinis pradedančiųjų internautų amžiaus Lietuvoje yra 8 metai. Pradedantieji aktyviai bendrauja internetiniuose socialiniuose tinkluose, dauguma turi savo asmeninį socialinį profilį. Gaila, bet nemaža dalis tėvų nežino, kuriuose tinklalapiuose lankėsi jų vaikas, su kuo bendravo ir susirašinėjo.

Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė R. Vaitkienė dar primena pagrindines saugaus elgesio facebook’e taisykles vaikams ir jaunimui:

• neatskleisk savo gyvenamosios vietos bei telefonų;

• būk atsargus žaisdamas siūlomus žaidimus ar pildydamas klausimynus;

• neatskleisk kitos savo asmeninės informacijos, gimimo dienos bei kada vykstate atostogauti;

• nerodyk savo nuotraukų visam pasauliui;

• nepateik savo pilnos pavardės ir vardo. Trumpink, vietoj „Vardas Pavardenis“ rašyk „Vardas Pan.“ arba sukurk kažką naujo.

Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė vaikams ir jaunimui siūlo trumpą klausimyną, kuris leis nustatyti ar naudojimasis kompiuteriu neperaugo į rimtesnę priklausomybės formą:

• Kompiuterio neišjungi net nakčiai, ten nuolat „pumpuojami“ filmai, muzika?

• Viską darai prie kompiuterio: valgai, ruoši pamokas, pramogauji, ilsiesi?

• Kai sėdi prie kompiuterio, pamiršti, kad reikia pavalgyti, nueiti į tualetą ar nusiprausti, ir darai šiuos dalykus tik tada, kai nebegali kentėti?

• Nuolatos nori miego, nes žaidi ar bendrauji iki vėlumos?

• Meluoji savo tėvams, užuot padėjęs jiems atlikti namų ruošos darbus, apsimeti, kad esi labai užimtas, ruoši pamokas?

• Apleidi kitas mėgstamas veiklas? Užuot ėjęs į treniruotę, nusprendi, kad Tau skauda galvą, todėl į treniruotę neisi, o geriau prisėsi prie kompiuterio?

• Nuolat konfliktuoji su tėvais, skriaudi mažesnius už save?...

Jei nors į tris klausimus atsakei teigiamai, susimąstyk, galbūt pats laikas nors retkarčiais atsiplėšti nuo kompiuterio, o galbūt pasitarti su tėvais ir ieškoti išeities kartu.

Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras vasario mėnesį mokyklose organizuoja akciją „Saugus internetas“ . Akcijos metu specialistai dar kartą primins apie įvairias grėsmes internete, o pasibaigus diskusijoms, peržiūrės filmą „Tinklas“.

Rochai (Flickr) nuotrauka  

© 2012 „XXI amžius“